Une rencontre inter comités avec les Hauts-de-France était prévue le 05 avril 2024 à Cherbourg, en partenariat avec l’AS Handball de Cherbourg.

Une sélection a été réalisée parmi les boxeur(se)s normand(e)s ayant participé aux regroupements régionaux et ayant moins de 22 ans. « En effet, les critères de détection et d’accès au HN exigent ces pré requis. » d’après notre Cadre Technique National, Abdelkader BOUHENIA.

« L’objectif de ce stage était de développer les qualités nécessaires à la réalisation d’une performance des boxeurs mais aussi de renforcer la cohésion entre tous les participants pour mieux aborder cette échéance. » La journée a donc commencé par un temps d’explication, de vérification des poids. Ensuite, après un échauffement général, les athlètes ont travaillé la préparation d’attaque et la gestion de l’espace.

S’en sont suivis des circuits trainings avant et après la pause déjeuner pour ensuite travailler en Leçon collective (LCO) et assauts dirigés (ADI).

La journée s’est clôturée avec du travail de vitesse au sac et un retour au calme individuel.

Encadrants:

• Abdelkader BOUHENIA
• Jérôme BACHELET
• Davide NICOTRA
• John AMELINE

Stage de perfectionnement avec pour objectif la préparation aux championnats amateurs espoirs.

50 boxeurs présents venant de 10 clubs normands.

Matériels utilisés : Sac de frappe, échelle de rythme, plots, gants de boxe, Step Médecine Ball.
Compétences développées, connaissances acquises :
Coordination, Ecole de Boxe (Posture, déplacements, positionnement , Préparation d’attaque
LCO (Leçon Collective) , ATH (Assauts à Thème) , ADI (Assaut Dirigé).

Stage encadré par Jérôme BACHELET et Davide NICOTRA.