22/06/2024 – Villers sur Mer

Membres de l’ETR présents (en plus du CTN Abdelkader BOUHENIA) :

• Jérôme BACHELET
• Davide NICOTRA
• Thierry MEURIE

La matinée était destinée aux entraîneurs venus se former aux passages des G2C.

L’après-midi, 27 boxeuses et boxeurs sont venus passés les gants : blanc, jaune, orange et rouge. Les entraineurs présents le matin ont ainsi pu mettre en pratique ce qui a été vu.

Bravo aux entraineurs et aux boxeuses et boxeurs. Des stages similaires seront mis en place la saison prochaine !

19/05/2024 – Villers sur Mer

 

Encadrants présents : 

• Cadre technique national Abdelkader BOUHENIA
• Membres de l’Equipe Technique Régionale Jérome BACHELET et Davide NICOTRA

13 boxeuses étaient présentes lors de ce stage.

Il y avait deux objectifs à ce regroupement :

• Préparer les boxeuses à l’évènement
• Développer la cohésion de groupe entre chaque club

Durant la matinée, développement des fondamentaux de la discipline (posture, équilibre, transfert du poids du corps, déplacements, etc.) en travail individuel et l’après midi en opposition.

24/03/2024 – Villers sur Mer

• Encadrants présents : Jérôme BACHELET et Davide NICOTRA
  
  16 participants présents, représentants 5 clubs de Normandie.
  
  Le matériel utilisé lors de ce stage : Sac de frappe, échelle de rythme, plots, gants de boxe, Step, Médecine Ball.
  
  Travail sur la coordination, les posture, déplacements, positionnement, préparation d’attaque et contre-attaque indirecte (donc précédée d’un moyen de défense).
  
  Pour cela, les participants ont suivi des leçons collectives, des assauts à thème ainsi que des assauts dirigés.
  
  

Une rencontre inter comités avec les Hauts-de-France était prévue le 05 avril 2024 à Cherbourg, en partenariat avec l’AS Handball de Cherbourg.

Une sélection a été réalisée parmi les boxeur(se)s normand(e)s ayant participé aux regroupements régionaux et ayant moins de 22 ans. « En effet, les critères de détection et d’accès au HN exigent ces pré requis. » d’après notre Cadre Technique National, Abdelkader BOUHENIA.

« L’objectif de ce stage était de développer les qualités nécessaires à la réalisation d’une performance des boxeurs mais aussi de renforcer la cohésion entre tous les participants pour mieux aborder cette échéance. » La journée a donc commencé par un temps d’explication, de vérification des poids. Ensuite, après un échauffement général, les athlètes ont travaillé la préparation d’attaque et la gestion de l’espace.

S’en sont suivis des circuits trainings avant et après la pause déjeuner pour ensuite travailler en Leçon collective (LCO) et assauts dirigés (ADI).

La journée s’est clôturée avec du travail de vitesse au sac et un retour au calme individuel.

Encadrants:

• Abdelkader BOUHENIA
• Jérôme BACHELET
• Davide NICOTRA
• John AMELINE

Stage de perfectionnement avec pour objectif la préparation aux championnats amateurs espoirs.

50 boxeurs présents venant de 10 clubs normands.

Matériels utilisés : Sac de frappe, échelle de rythme, plots, gants de boxe, Step Médecine Ball.
Compétences développées, connaissances acquises :
Coordination, Ecole de Boxe (Posture, déplacements, positionnement , Préparation d’attaque
LCO (Leçon Collective) , ATH (Assauts à Thème) , ADI (Assaut Dirigé).

Stage encadré par Jérôme BACHELET et Davide NICOTRA.