« Former l’Avenir de la Boxe Féminine »

Stage de Préparation au Regroupement "Girl Boxing Day"

Le 14 décembre 2024, à Villers-sur-Mer, 11 boxeuses issues de quatre clubs (Noble Art de Rouen, NA Carentan, Drif Athletic School, Beuzeville) ont participé à un stage de préparation en vue du regroupement intitulé Girl Boxing Day. Encadré par Jérôme Bachelet, David Nicotra et Romain Lehot (ETR), ce stage a rassemblé des athlètes des catégories Minimes, Cadettes, Juniors et Seniors.

L’accent a été mis sur le perfectionnement des fondamentaux de la boxe : posture, déplacements, attaques et contre-attaques, avec des séances de test-match pour évaluer les acquis. Malgré certaines lacunes en coordination et gestuelle, plusieurs boxeuses ont montré un fort potentiel technique. 

Les encadrants prévoient de renouveler ces stages afin de suivre l’évolution des participantes et d’accompagner leur progression, confirmant l’importance de ces initiatives pour promouvoir la boxe féminine.

Stage de Préparation au Championnat de France

Stage de Préparation au Championnat de France

Un stage sera organisé le 15 décembre 2024 pour les boxeurs qualifiés en vue des Championnats de France. Ce rendez-vous permettra d’affiner les techniques et de se préparer dans les meilleures conditions.
Une convocation avec tous les détails (programme) sera envoyée prochainement. Restez attentifs
 

Évaluation des Gants de Couleurs – Comité Régional de Normandie

 

    Le Comité Régional de Normandie organise une session d’évaluation pour les gants de couleurs, réservée aux grades orange et rouge, le dimanche 17 novembre à Fleury-sur-Orne. Les boxeurs souhaitant participer doivent être éligibles à ces deux niveaux.

Déroulement de la journée :

  • Accueil des participants entre 9h et 9h30

  • Début des évaluations à 10h, avec une pause déjeuner en milieu de journée

Les boxeurs seront évalués sur 7 exercices spécifiques : échelle de rythme, carré boxe, développement musculaire, shadow boxing, frappe aux appareils techniques, leçon collective, et un questionnaire. L’évaluation sera réalisée par l’équipe technique régionale.

Inscriptions :
Les inscriptions sont ouvertes jusqu’au jeudi 14 novembre, 17h.

Ne manquez pas cette opportunité pour vos boxeurs d’avancer dans leur parcours de progression !

 

Stage organisé sous le contrôle du CTS Abdelkader Bouhenia.

STAGE FEMININ A VILLERS SUR MER

Sous la houlette d’Abdelkader Bouhenia, entouré de Fouad Habbani, Jérôme Bachelet et Davide Nicotra, se déroulait ce samedi 26 Octobre, un stage féminin à Villers sur mer. De nombreux clubs étaient représentés : Drif Athletic School, Koaching BC, RA Elbeuf, BC St Lois, NA Rouen, RO Lexovien, NA Forges les Eaux, BC Devillois, Comité de Bretagne, USM Vire, NA Carentan, Ring Olympique Alain Dessaux, Ateliers Boxes Colombellois.

Après les échauffements et divers ateliers, les mises de gants se sont déroulées pour clôturer cette journée de travail.

l’ensemble de nos boxeuses
Visite de notre président du Comité entouré d’une partie de l’équipe

Stage De Réactualisation Des Connaissances

Le Comité Régional de Boxe Normandie organise un stage de réactualisation des connaissances le samedi 5 octobre, dédié aux cadres techniques et officiels. Ce stage a pour objectif de mettre à jour les compétences et d’intégrer les dernières évolutions dans le domaine.

📅 Date : Samedi 5 octobre
📍 Lieu : [CRJS]
⏰ Horaires : [9h // 17H]
🎯 Public concerné : Cadres techniques et officiels.

Formation et passage des G2C

22/06/2024 – Villers sur Mer

Membres de l’ETR présents (en plus du CTN Abdelkader BOUHENIA) :

  • Jérôme BACHELET
  • Davide NICOTRA
  • Thierry MEURIE

La matinée était destinée aux entraîneurs venus se former aux passages des G2C.

L’après-midi, 27 boxeuses et boxeurs sont venus passés les gants : blanc, jaune, orange et rouge. Les entraineurs présents le matin ont ainsi pu mettre en pratique ce qui a été vu.

Bravo aux entraineurs et aux boxeuses et boxeurs. Des stages similaires seront mis en place la saison prochaine !

Stage de préparation au critérium national filles en boxe éducative.

19/05/2024 – Villers sur Mer

 

Encadrants présents : 

  • Cadre technique national Abdelkader BOUHENIA
  • Membres de l’Equipe Technique Régionale Jérome BACHELET et Davide NICOTRA

13 boxeuses étaient présentes lors de ce stage.

Il y avait deux objectifs à ce regroupement :

  • Préparer les boxeuses à l’évènement
  • Développer la cohésion de groupe entre chaque club

Durant la matinée, développement des fondamentaux de la discipline (posture, équilibre, transfert du poids du corps, déplacements, etc.) en travail individuel et l’après midi en opposition.

Stage de préparation au critérium national garçons en boxe éducative

24/03/2024 – Villers sur Mer

  • Encadrants présents : Jérôme BACHELET et Davide NICOTRA

    16 participants présents, représentants 5 clubs de Normandie.

    Le matériel utilisé lors de ce stage : Sac de frappe, échelle de rythme, plots, gants de boxe, Step, Médecine Ball.

    Travail sur la coordination, les posture, déplacements, positionnement, préparation d’attaque et contre-attaque indirecte (donc précédée d’un moyen de défense).

    Pour cela, les participants ont suivi des leçons collectives, des assauts à thème ainsi que des assauts dirigés.

Stage de préparation à l’inter comités

Une rencontre inter comités avec les Hauts-de-France était prévue le 05 avril 2024 à Cherbourg, en partenariat avec l’AS Handball de Cherbourg.
Une sélection a été réalisée parmi les boxeur(se)s normand(e)s ayant participé aux regroupements régionaux et ayant moins de 22 ans. « En effet, les critères de détection et d’accès au HN exigent ces pré requis. » d’après notre Cadre Technique National, Abdelkader BOUHENIA.
« L’objectif de ce stage était de développer les qualités nécessaires à la réalisation d’une performance des boxeurs mais aussi de renforcer la cohésion entre tous les participants pour mieux aborder cette échéance. » La journée a donc commencé par un temps d’explication, de vérification des poids. Ensuite, après un échauffement général, les athlètes ont travaillé la préparation d’attaque et la gestion de l’espace.
S’en sont suivis des circuits trainings avant et après la pause déjeuner pour ensuite travailler en Leçon collective (LCO) et assauts dirigés (ADI).
La journée s’est clôturée avec du travail de vitesse au sac et un retour au calme individuel.

Encadrants:

  • Abdelkader BOUHENIA
  • Jérôme BACHELET
  • Davide NICOTRA
  • John AMELINE

Stage Boxeurs espoirs – 28-01-2024

Stage de perfectionnement avec pour objectif la préparation aux championnats amateurs espoirs.

50 boxeurs présents venant de 10 clubs normands.

Matériels utilisés : Sac de frappe, échelle de rythme, plots, gants de boxe, Step Médecine Ball.
Compétences développées, connaissances acquises :
Coordination, Ecole de Boxe (Posture, déplacements, positionnement , Préparation d’attaque
LCO (Leçon Collective) , ATH (Assauts à Thème) , ADI (Assaut Dirigé).

Stage encadré par Jérôme BACHELET et Davide NICOTRA.