Résumé du Rapport de Stage

Espoirs – 25/05/2025

Lieu : Fleury-sur-Orne

Le stage a rassemblé 30 participants, dont 4 féminines, issus de 9 clubs normands.
La journée s’est articulée autour de la gestion de la distance en boxe et de mises en situation proches de la compétition.

Matin :

• Échauffement collectif

• Leçon technique sur la gestion de la distance

• Test match pour chaque boxeur

Après-midi :

• Échauffement individuel (simulation de conditions de championnat)

• Deux matchs par participant

• Shadow boxing de récupération

Bilan :
Grande implication des boxeurs, bon niveau technique malgré leur jeune expérience. Ce stage a été bénéfique pour leur progression et montre un potentiel prometteur pour l’avenir.

Romain Lehot